私に集中力をくれ。継続的に集中する能力。

一時間部屋の中で足踏みをすること。外に出て一時間歩くこと。覚悟を決めて一旦外に出てしまえば、後者は前者より簡単だし、後者の方が消費するカロリーも多そうだ。それはそうなのだが、どうやら私は前者と後者は結局同じことだと考えているようなふしがある。違っていることも私には意志があるから結局は同じことにできる。それで失敗する。継続したいことが継続できない。自分の意志が強固だという暗黙の前提が私の自尊心にこびりついてゴシゴシしても洗い落とせない。